तुर्की Picadillo मैला Joes

Name: तुर्की Picadillo मैला Joes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 1 16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर); 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए सूक्ष्मता diced गाजर; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए पतले diced अजवाइन; 1 कान मकई, कटा हुआ और गुठली हटा दिया या 1 कप जमे हुए मकई, पिघला हुआ; 2 स्प्रिग्स ताजा थाइम, पत्तियों को हटा दिया और कटा हुआ; 2 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) ग्राउंड तुर्की; 6 हैमबर्गर बन्स; 2 jalapenos, उपजी और deveined; 2 स्प्रिंग्स ताजा अजवायन की पत्ती, पत्तियों को हटा दिया और कटा हुआ; 1 स्लाइस सुझाव सेवित: मसालेदार jalapenos और एवोकैडो; 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च; 355 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए 2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ; 2 (सर्दी) 2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए; 79 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए सूक्ष्मता diced सफेद प्याज

नुस्खा तुर्की पिकाडिलो मैला जोस लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 293 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.13 प्रति सेवारत. दुकान पर जाएं और बे पत्ती, कान मकई, सेवारत सुझाव उठाएं: मसालेदार जलापेनो और एवोकैडो, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Picadillo मैला Joes, Picadillo मैला Joes, तथा तुर्की मैला Joes समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।

एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक

प्याज और अजवाइन डालें और पारभासी होने तक पकाएँ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग

तोरी के 20 पतले टुकड़े

गाजर, मकई की गुठली, लहसुन और जलपीनो डालें । 5 मिनट तक पकाएं।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

मकई की गुठली

12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)

1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें

1 संतरा, छिलका

जोड़ने के लिए जमीन टर्की और saute जब तक पकाया जाता है के माध्यम से. स्वादानुसार टमाटर प्यूरी, तेज पत्ता, अजवायन, अजवायन और नमक और काली मिर्च डालें । आँच को मध्यम कर दें, पैन को ढक दें और 10 मिनट तक पकाएँ । बे पत्ती त्यागें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ