तुर्की और चना पिलाफ
तुर्की और चना पिलाफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 636 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.81 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए धनिया पत्ती, अदरक, सुल्ताना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सुल्तानों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब में बेक्ड सेब एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन और चना पिलाफ, रेविथोपिलाफो (चना पिलाफ), तथा चिकपियन ओर्ज़ो पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।