तुर्की और बीन मिर्च

तुर्की और बीन मिर्च
तुर्की और बीन मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 719 कैलोरी. के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास प्यूरी, लहसुन लौंग, मिर्च पाउडर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. 33 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बचे हुए टर्की? इस आसान मसालेदार टर्की और पिंटो बीन चिली को आजमाएं, बचे हुए टर्की या ग्राउंड टर्की और पिंटो बीन सफेद मिर्च चूने के साथ (लस मुक्त), तथा तीन बीन टर्की मिर्च.

सामग्री

4स्लाइसबेकन 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेकन 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1किलोग्रामप्रत्येक डिब्बे) पिंटो बीन्स, सूखा और धोयाप्रत्येक डिब्बे) पिंटो बीन्स, सूखा और धोया3(सर्दी)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1छोड़ दोताजा सीताफल कटा हुआ मसालेदार जलापेनो मिर्च, कम वसा वाली खट्टा क्रीम, क्रम्बल कॉर्नब्रेड, कसा हुआ चेडर चीज़ताजा सीताफल कटा हुआ मसालेदार जलापेनो मिर्च, कम वसा वाली खट्टा क्रीम, क्रम्बल कॉर्नब्रेड, कसा हुआ चेडर चीज़8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे नमकमोटे नमक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकीमा बनाया हुआ लहसुन लौंगकीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा1किलोग्रामग्राउंड डार्क-मांस (7 प्रतिशत वसा), टर्कीग्राउंड डार्क-मांस (7 प्रतिशत वसा), टर्की21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परताजा जलपीनो बवासीर, पसलियों और बीजों को कम गर्मी के लिए हटा दिया जाता है, यदि वांछित हो, तो कीमा बनाया हुआताजा जलपीनो बवासीर, पसलियों और बीजों को कम गर्मी के लिए हटा दिया जाता है, यदि वांछित हो, तो कीमा बनाया हुआ9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज2किलोग्रामप्रत्येक डिब्बे) प्यूरी में पूरे टमाटरप्रत्येक डिब्बे) प्यूरी में पूरे टमाटर2(सर्दी)unsulfured गुड़unsulfured गुड़3(सर्दी)unsweetened कोको पाउडरunsweetened कोको पाउडर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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