तुर्की कद्दू पुलाव
तुर्की कद्दू पुलाव एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 7.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 95 ग्राम प्रोटीन, 50 ग्राम वसा, और कुल का 1209 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 36 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । कद्दू, अजवाइन, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की कद्दू पुलाव, कद्दू पास्ता पुलाव {कद्दू सप्ताह: दिन 1}, तथा तुर्की पुलाव.
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें 12 इंच की कड़ाही में, मध्यम उच्च गर्मी पर तेल गरम करें; कुक और प्याज और अजवाइन को लगभग 2 मिनट तक हिलाएं । शेष भरने वाली सामग्री में हिलाओ। 9 एक्स 12 इंच बेकिंग डिश में चम्मच मिश्रण ।
मध्यम कटोरे में, बिस्कुट, दूध, कद्दू और जड़ी बूटियों को एक साथ मिलाएं; अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । डिश में टर्की मिश्रण पर बड़े चम्मच द्वारा आटा गिराएं ।
45 से 55 मिनट या बिस्किट टॉपिंग गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।