तुर्की तोरी पकौड़े
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए तुर्की तोरी फ्रिटर्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 65 ग्राम वसा, और कुल का 641 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 83 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, तोरी, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 953 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तोरी पकौड़े, तोरी पकौड़े, तथा तोरी पकौड़े समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कोलंडर में कसा हुआ तोरी डालें, समुद्री नमक के साथ छिड़के और तरल को 20 मिनट तक निकलने दें, तोरी से अतिरिक्त तरल निचोड़ें और एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
तोरी में प्याज, अजमोद, डिल, आटा और अंडे जोड़ें और गठबंधन करने के लिए मिलाएं । समुद्री नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में तेल गरम करें । एक बार में 1 बड़ा चम्मच मिश्रण को तेल में डालें और तेज़ आँच पर 2-3 मिनट तक या दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पकाएँ ।
कागज तौलिया पर नाली और गर्म या ठंडा परोसें, लहसुन दही के साथ (लहसुन और नमक को एक साथ कुचलें और कुछ दही के माध्यम से हिलाएं) और एक हरा सलाद ।