तुर्की पेपरिकैश

तुर्की पेपरिकैश
नुस्खा टर्की पेपरिकैश आपके पूर्वी यूरोपीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 686 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 4.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, नमक और काली मिर्च, पेपरिका, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की पेपरिकैश, ग्राउंड टर्की पेपरिकैश और मैकरोनी, तथा चिकन पेपरिकैश.

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कार्बनिक मक्खनकार्बनिक मक्खन794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्या ऑर्गेनिक साबुत छिलके वाले टमाटर को जूस में मिला सकते हैंक्या ऑर्गेनिक साबुत छिलके वाले टमाटर को जूस में मिला सकते हैं1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कार्बनिक जैतून का तेलकार्बनिक जैतून का तेल1( बैंगन)प्याज, कटा हुआ (बारीक अगर छोटों को परोस रहा है)प्याज, कटा हुआ (बारीक अगर छोटों को परोस रहा है)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ऑर्गेनिक होल व्हीट रोटेल पास्ता (या एग नूडल्स या चावल अगर आप इस ग्लूटेन को फ्री रखना चाहते हैं)ऑर्गेनिक होल व्हीट रोटेल पास्ता (या एग नूडल्स या चावल अगर आप इस ग्लूटेन को फ्री रखना चाहते हैं)5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकार्बनिक खट्टा क्रीम (यदि आपके सभी खाने वाले 2 साल से अधिक पुराने हैं तो कम वसा वाले प्रकार का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें)कार्बनिक खट्टा क्रीम (यदि आपके सभी खाने वाले 2 साल से अधिक पुराने हैं तो कम वसा वाले प्रकार का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें)2(सर्दी)ऑर्गेनिक पेपरिका (मैंने 1 1/2 टीबीएस स्वीट और 1/2 टीबीएस स्मोक्ड पेपरिका का इस्तेमाल किया)ऑर्गेनिक पेपरिका (मैंने 1 1/2 टीबीएस स्वीट और 1/2 टीबीएस स्मोक्ड पेपरिका का इस्तेमाल किया)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ऑर्गेनिक टर्की टेंडरलॉइन या ब्रेस्ट, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काटेंऑर्गेनिक टर्की टेंडरलॉइन या ब्रेस्ट, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काटें
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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