तुर्की बर्गर

तुर्की बर्गर
नुस्खा टर्की बर्गर तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 173 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड डार्क-मीट टर्की, ग्राउंड जीरा, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सर्वश्रेष्ठ टर्की बर्गर, सबसे अच्छा टर्की बर्गर, तथा तुर्की और जई बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में, टर्की, लहसुन, पेपरिका और जीरा को धीरे से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
लहसुनलहसुन
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
जीराजीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
टर्की को 4 (4-इंच) पैटीज़ में फॉर्म करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
3
ग्रिल को मध्यम-उच्च तक गरम करें; कुक, एक बार मुड़ते हुए, जब तक कि बर्गर सिर्फ (लगभग 7 मिनट प्रति पक्ष) के माध्यम से पकाया नहीं जाता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
वांछित टॉपिंग और बन्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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