तोरी चॉकलेट चिप पेनकेक्स
तोरी चॉकलेट चिप पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 138 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास जमीन जायफल, वेनिला, मिश्रण, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो चॉकलेट चिप तोरी पेनकेक्स, ब्लेंडर तोरी चॉकलेट चिप पेनकेक्स, तथा चॉकलेट चॉकलेट चिप पेनकेक्स-कम कार्ब और लस मुक्त समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में, सिरप को छोड़कर सभी अवयवों को तब तक हिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो जाए ।
मध्यम गर्मी (10 डिग्री फारेनहाइट) पर 325 इंच या बड़ा स्किलेट या ग्रिल गरम करें । हल्के से तेल से ब्रश करें ।
गर्म कड़ाही पर 1/4 कप से थोड़ा कम घोल डालें । तल पर सुनहरा भूरा होने तक पकाएं और ऊपर से बुलबुले बन जाएं, लगभग 3 मिनट । बारी; सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
प्लेट में स्थानांतरण । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
मेपल सिरप के साथ गर्म परोसें ।