तिल ड्रेसिंग के साथ जापानी नूडल्स
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? तिल ड्रेसिंग के साथ जापानी नूडल्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 548 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 20 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का सिरका, चीनी स्नैप मटर, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । भुना हुआ तिल ड्रेसिंग के साथ जापानी पालक सलाद, गिंगर्ड-तिल ड्रेसिंग के साथ सोबा नूडल्स, तथा तिल अदरक ड्रेसिंग के साथ ब्रोकोली स्टेम नूडल्स इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
सबसे पहले ड्रेसिंग करें ।
ताहिनी को 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिलाएं, फिर सोया सॉस, चावल का सिरका और चीनी मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
पैक निर्देशों का पालन करते हुए नूडल्स को पकाएं, फिर ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह से सूखा और कुल्ला करें । नूडल्स को 2 बाउल में बाँट लें और ऊपर से चीनी के टुकड़े, लाल मिर्च और खीरा डालें । परोसने से ठीक पहले, ड्रेसिंग के ऊपर डालें और भुने हुए तिल छिड़कें ।