तिलापिया मकई चावडर

तिलापिया मकई चावडर एक है लस मुक्त सूप । यह नुस्खा 45 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 41 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लीक, थाइम, युकोन गोल्ड आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 134 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं तिलापिया मकई चावडर, मकई और टमाटर के साथ तिलपिया, तथा मकई साल्सा के साथ तिलपिया.