ताल रोनन का एगेव लाइम ग्रिल्ड टोफू एशियन स्लाव और मैश किए हुए शकरकंद के साथ
एशियाई स्लाव और मैश किए हुए शकरकंद के साथ ताल रोनन का एगेव लाइम ग्रिल्ड टोफू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 550 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास एगेव अमृत, डाइकॉन मूली, कुसुम का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 12 लोग प्रभावित हुए । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्वीट स्लाव के साथ ग्रिल्ड एशियन फ्लैंक स्टेक, स्वीट स्लाव के साथ ग्रिल्ड एशियन फ्लैंक स्टेक, तथा चिपोटल-लाइम मैश किए हुए शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
टोफू को एक परत में उथले गैर-सक्रिय डिश में रखें । एक छोटे कटोरे में, शेष टोफू सामग्री को एक साथ मिलाएं ।
टोफू के ऊपर डालें और 2 घंटे के लिए फ्रिज में मैरीनेट करें । ओवन को 300 एफ पर प्रीहीट करें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, टोफू को मैरिनेड से हटा दें (मैरिनेड को सुरक्षित रखें) और इसे बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
15 मिनट तक बेक करें । इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में अचार डालना । मध्यम-उच्च गर्मी पर कुक जब तक एक सिरप शीशे का आवरण तक कम न हो जाए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
एक बाहरी ग्रिल गरम करें या मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
टोफू स्लैब को बेकिंग शीट से ग्रिल में स्थानांतरित करें और 3 से 4 मिनट के लिए या ग्रिल-चिह्नित होने तक ग्रिल करें । टोफू को पलट दें और उदारता से शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें; 3 से 4 मिनट तक या ग्रिल-चिह्नित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
टोफू को बेकिंग शीट पर निकालें, इसे पलट दें ताकि चमकता हुआ पक्ष नीचे हो, और फिर ऊपर की तरफ शीशा लगाएं । अगला, एक बड़े कटोरे में, सिरका, एगेव अमृत, नमक, नींबू का रस और सोया सॉस को एक साथ मिलाएं । एक दिशा में जोर से फुसफुसाते रहें क्योंकि आप धीरे-धीरे तेल को एक पतली धारा में इमल्सीफाइड होने तक डालते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
नाली।
9
व्हिस्क अटैचमेंट के साथ लगे स्टैंड मिक्सर के कटोरे में शकरकंद, पिसा हुआ काजू, ऑल-नेचुरल बटररी स्प्रेड और चिपोटल काली मिर्च डालें । वैकल्पिक रूप से, सामग्री को एक बड़े कटोरे में डालें और हाथ में मिक्सर का उपयोग करें । चिकनी और शराबी तक मध्यम-उच्च गति पर कोड़ा । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन taste.To पकवान को इकट्ठा करें, एक चौथाई शकरकंद को एक सर्विंग प्लेट के बीच में स्कूप में रखें । स्लाव के एक चौथाई के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेल
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बटर स्प्रेड
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
काजू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रित
एशियाई को चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4 में से 5 स्टार रेटिंग वाला इंडाबा चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।