तुलसी टमाटर का सूप
तुलसी टमाटर का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 331 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यदि आपके पास लहसुन लौंग, चिकन शोरबा, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो सनशाइन सूप {पीला टमाटर तुलसी सूप}, टमाटर तुलसी का सूप, तथा टमाटर और तुलसी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2 बड़े चम्मच में प्याज प्याज। मध्यम-उच्च गर्मी 9 से 10 मिनट या निविदा तक एक बड़े डच ओवन में गर्म तेल ।
टमाटर और चिकन शोरबा जोड़ें । एक उबाल लें, गर्मी को मध्यम-कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 20 मिनट । चिकनी होने तक एक हाथ में ब्लेंडर के साथ प्रक्रिया मिश्रण ।
प्रक्रिया तुलसी, अगली 4 सामग्री, 1/4 कप पानी, और शेष 2 बड़े चम्मच । एक खाद्य प्रोसेसर में तेल चिकना होने तक, नीचे की ओर खुरचने के लिए रुकें । सूप में तुलसी का मिश्रण, चीनी और काली मिर्च डालें । 10 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार भिंडी को पकाएं ।