तुलसी पूरे गेहूं की पपड़ी के साथ फोंटिना, जैतून और टमाटर पिज्जा
तुलसी पूरे गेहूं की पपड़ी के साथ फोंटिना, जैतून और टमाटर पिज्जा एक है शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 352 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, फोंटिना पनीर, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: तुलसी पूरे गेहूं की पपड़ी के साथ फोंटिना, जैतून और टमाटर पिज्जा, टमाटर और तुलसी भरवां क्रस्ट पिज्जा, तथा फोंटिना, टमाटर, तुलसी और प्रोसिटुट्टो के साथ पिज़ेट.
निर्देश
1
आटा तैयार करने के लिए, एक बड़े कटोरे में 1 कप गर्म पानी में शहद और खमीर को भंग करें; 5 मिनट खड़े रहें । हल्के चम्मच सूखे मापने वाले कप में आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
खमीर मिश्रण में 1 1/4 कप मैदा, साबुत गेहूं का आटा, नमक और 1/8 चम्मच ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें; एक नरम आटा बनने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
3
आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें । नरम और लोचदार (लगभग 6 मिनट) तक गूंधें; आटा को हाथों से चिपकाने से रोकने के लिए, एक समय में शेष सभी उद्देश्य आटा, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें (आटा थोड़ा चिपचिपा महसूस होगा) । शामिल होने तक ताजा तुलसी में गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
4
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में, ड्राफ्ट से मुक्त, 40 मिनट या आकार में दोगुना होने तक उठने दें । (धीरे से दो अंगुलियों को आटे में दबाएं । यदि इंडेंटेशन रहता है, तो आटा पर्याप्त बढ़ गया है । )
आटे को हल्के फुल्के सतह पर 12 इंच के घेरे (लगभग 1/4 इंच मोटे) में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
6
कॉर्नमील के साथ छिड़के हुए रिमलेस बेकिंग शीट पर आटा रखें । एक रिम बनाने के लिए उंगलियों के साथ आटा के किनारों को समेटना । खाना पकाने के स्प्रे के साथ आटा की सतह को हल्के से स्प्रे करें; प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
7
रेफ्रिजरेटर में आटा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
8
मध्य सेटिंग में एक ओवन रैक रखें । सबसे कम सेटिंग में एक और रैक रखें, और नीचे रैक पर एक रिमलेस बेकिंग शीट रखें । ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
9
आटा से प्लास्टिक की चादर निकालें; त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
10
ओवन से पहले से गरम बेकिंग शीट निकालें; ओवन का दरवाजा बंद करें । एक गाइड के रूप में एक स्पैटुला का उपयोग करके, पहले से गरम बेकिंग शीट पर आटा स्लाइड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
11
500 पर 8 मिनट के लिए सबसे कम ओवन रैक पर सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
12
टमाटर के स्लाइस को कागज़ के तौलिये पर रखें । अतिरिक्त कागज तौलिये के साथ कवर करें; 5 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
13
1/4 इंच की सीमा छोड़कर, क्रस्ट पर फोंटिना छिड़कें । फोंटिना के ऊपर टमाटर के स्लाइस और जैतून की व्यवस्था करें; मोज़ेरेला के साथ छिड़के । पाइन नट्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
Fontina पनीर
मकई की रोटी का घोल
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
14
मध्य रैक पर सेंकना एक अतिरिक्त 8 मिनट या जब तक पपड़ी सुनहरा भूरा और पनीर पिघला देता है ।