आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए त्वरित पोर्क मोल स्टू को आज़माएं । यह नुस्खा 50 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 99 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूल बारबेक्यू सॉस, रिट्ज क्रैकर्स, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो त्वरित मैक्सिकन पोर्क तिल, चिली-त्वरित तिल सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन रगड़ा, तथा पोर्क पैशन परस्यूट विजेता डेवोन डेलाने (प्रायोजित)द्वारा त्वरित और आसान अफ्रीकी पोर्क मूंगफली स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कटा हुआ होने तक ब्लेंडर में मिर्च और आधा प्याज ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
1 कैन टमाटर, बारबेक्यू सॉस और चॉकलेट डालें; चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
3
मध्यम गर्मी पर डच ओवन या बड़ी गहरी कड़ाही में तेल गरम करें । शेष प्याज काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
मांस के साथ कड़ाही में जोड़ें; 5 मिनट पकाना । या जब तक मांस समान रूप से भूरा न हो जाए और प्याज कुरकुरा-निविदा हो, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
बारबेक्यू सॉस मिश्रण, गाजर, लाल मिर्च, बीन्स, मक्का, टमाटर और पानी की शेष कैन जोड़ें; हलचल । उबाल लाने के लिए; कवर । मध्यम-कम गर्मी 20 मिनट पर सिमर । या जब तक मांस नहीं हो जाता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापस
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
1 कप सफेद मोती जौ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
6
मांस मिश्रण में सीलेंट्रो हिलाओ । सर्विंग बाउल में चावल के ऊपर चम्मच; पनीर के साथ शीर्ष ।