त्वरित मसालेदार टमाटर
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? झटपट मसालेदार टमाटर आजमाने की एक अद्भुत रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 40 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टमाटर, चीनी, लहसुन की कलियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो त्वरित मसालेदार टमाटर, मैक्सिकन मसालेदार टमाटर, तथा त्वरित मसालेदार मूली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में सिरका, चीनी, नमक और 3 कप पानी उबाल आने तक गर्म करें ।
2 लहसुन लौंग रखो, 1/4 चम्मच ढेर । सरसों के बीज, और 1 चम्मच । 3 चौड़े पीटी में से प्रत्येक में अचार का मसाला। जार । टमाटर के साथ जार भरें, पैक करने के लिए नीचे धकेलें ।
प्रत्येक जार को शीर्ष पर भरने के लिए टमाटर के ऊपर गर्म नमकीन डालें । ढक्कन के साथ सील । स्वाद विकसित करने के लिए चिल करें, कम से कम 4 दिन और 1 महीने तक ।