त्वरित मसालेदार टमाटर

त्वरित मसालेदार टमाटर
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? झटपट मसालेदार टमाटर आजमाने की एक अद्भुत रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 40 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टमाटर, चीनी, लहसुन की कलियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो त्वरित मसालेदार टमाटर, मैक्सिकन मसालेदार टमाटर, तथा त्वरित मसालेदार मूली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में सिरका, चीनी, नमक और 3 कप पानी उबाल आने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
2 लहसुन लौंग रखो, 1/4 चम्मच ढेर । सरसों के बीज, और 1 चम्मच । 3 चौड़े पीटी में से प्रत्येक में अचार का मसाला। जार । टमाटर के साथ जार भरें, पैक करने के लिए नीचे धकेलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछसाथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
TomatillosTomatillos
3
प्रत्येक जार को शीर्ष पर भरने के लिए टमाटर के ऊपर गर्म नमकीन डालें । ढक्कन के साथ सील । स्वाद विकसित करने के लिए चिल करें, कम से कम 4 दिन और 1 महीने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TomatillosTomatillos
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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