ताहिनी ड्रेसिंग के साथ लाल गोभी-शतावरी सलाद

ताहिनी ड्रेसिंग के साथ लाल गोभी-शतावरी सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 224 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 33 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, पानी, ताहिनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताहिनी-नींबू ड्रेसिंग के साथ इंद्रधनुष गोभी सलाद पर, हल्दी ताहिनी ड्रेसिंग के साथ शतावरी सलाद, तथा मेपल ताहिनी ड्रेसिंग के साथ शतावरी.