तली हुई झींगा और नारियल-चूने की चटनी के साथ लिंगुइन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लिंगुइन को सॉटेड झींगा और नारियल-चूने की चटनी के साथ आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.96 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 34 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 458 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में नारियल का दूध, लिंगुइन, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्कैलियन सॉस और सॉटेड झींगा के साथ लिंगुइन, एक टमाटर और फेटा सॉस में झींगा भाषा (उर्फ झींगा सागानाकी भाषा), तथा पपीता-चूने की चटनी के साथ नारियल करी झींगा केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
एक कोलंडर में मटर और लाल शिमला मिर्च रखें ।
मटर के मिश्रण के ऊपर पास्ता डालें।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
अदरक, लहसुन और झींगा जोड़ें; 3 मिनट या जब तक झींगा चमकदार गुलाबी न हो जाए ।
पैन में शोरबा जोड़ें, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करें ।
नारियल का दूध, सोया सॉस, छिलका और रस जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें और 5 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें ।
पास्ता मिश्रण और झींगा मिश्रण जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । स्कैलियन के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।