तली हुई ब्रोकोली या तोरी या अन्य सब्जियां

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तली हुई ब्रोकोली या तोरी या अन्य सब्जियां आज़माएं । के लिए $ 3.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 684 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । ब्रोकली, ऑलिव ऑयल, जॉनी सीज़न सॉल्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा, मिर्च, प्याज और ब्रोकोली के साथ टेरीयाकी तोरी "फ्राइड" नूडल्स, वसंत सब्जियों और तले हुए अंडे के साथ फ्राइड राइस, तथा तली हुई सब्जियों के साथ तोरी नूडल्स.