तली हुई मछली का बुरादा

फ्राइड फिश फ़िललेट्स एक पेस्केटेरियन 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 11.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 62% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 116 ग्राम प्रोटीन, 133 ग्राम वसा, और कुल का 2235 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ओल्ड बे सीज़निंग, आटा, हैडॉक पट्टिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तली हुई मछली का बुरादा, ओवन-फ्राइड फिश फ़िललेट्स, तथा खस्ता ओवन-तली हुई मछली पट्टिका समान व्यंजनों के लिए ।