थाइम-लहसुन भुना हुआ शतावरी

थाइम-लहसुन भुना हुआ शतावरी के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 35 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है ईस्टर. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । शतावरी, अजवायन के फूल, लहसुन की लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो लहसुन और ताजा थाइम के साथ भुना हुआ शतावरी, लहसुन, नींबू और अजवायन के फूल के साथ भुना हुआ शतावरी, तथा थाइम भुना हुआ शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।