आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए थाई मीटबॉल को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 53 ग्राम प्रोटीन, 72g वसा की, और कुल का 954 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.86 खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेडक्रंब, थाई तुलसी के पत्ते, पुदीने के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं थाई तुर्की Meatballs, थाई Meatballs के साथ Sateh, तथा ग्रीन थाई करी meatballs.
निर्देश
1
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में पोर्क, झींगा, लेमनग्रास, तिल, नीबू का रस, मिर्च, अदरक, लहसुन, तुलसी, सीताफल, पुदीना, सोया सॉस, फिश सॉस, ब्रेडक्रंब और अंडे मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाने तक हाथ से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
मछली सॉस
अमृत जी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
3
जैतून के तेल को 9 से 12 इंच के बेकिंग डिश में डालें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि पूरी सतह समान रूप से कोट हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
मिश्रण को गोल, गोल्फ बॉल आकार के मीटबॉल में रोल करें, जिससे मांस को मजबूती से पैक करना सुनिश्चित हो सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेज
5
गेंदों को तेल से सना हुआ बेकिंग डिश में रखें ताकि सभी मीटबॉल समान रूप से पंक्तियों में पंक्तिबद्ध हों और अपने 4 पड़ोसियों में से प्रत्येक को एक ग्रिड में छू रहे हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
6
फर्म तक भूनें और लगभग 20 मिनट तक पकाएं । बेकिंग डिश से निकालने से लगभग 5 मिनट पहले मीटबॉल को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
7
मुंडा गाजर और कटा हुआ भुना हुआ मूंगफली के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई मूंगफली
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
8
मूंगफली की सूई की चटनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉस
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
9
यह नुस्खा पेशेवर शेफ द्वारा प्रदान किया गया था और एक रेस्तरां द्वारा प्रदान की गई थोक नुस्खा से कम किया गया है । खाद्य नेटवर्क रसोई रसोइयों ने इस नुस्खा का परीक्षण नहीं किया है, संकेतित अनुपात में, और इसलिए, हम परिणामों के अनुसार कोई प्रतिनिधित्व नहीं कर सकते हैं ।
10
एक छोटी कटोरी में सभी सामग्री को मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं ।
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप की कोशिश कर सकते बैरन Herzog Chenin ब्लैंक (OU कोषेर). समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।