थाई चिकन नूडल कटोरे एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 397 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक है बल्कि सस्ता एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए नुस्खा । अगर आपके हाथ में नीबू का रस, ब्राउन शुगर, चिकन ब्रेस्ट हलवे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन थाई नूडल कटोरे, थाई बीफ नूडल कटोरे, तथा धीमी कुकर थाई तुर्की नूडल कटोरे.
निर्देश
1
मैरिनेड तैयार करने के लिए, एक बड़े भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 9 अवयवों को मिलाएं; चिकन जोड़ें । सील बैग; रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
बैग से चिकन निकालें; अचार त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
कमरे के तापमान पर 30 मिनट खड़े रहें।
4
जबकि चिकन खड़ा है, नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
(बड़ी ट्यूब)
5
नाली।
6
सॉस तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में 1/4 कप चावल का सिरका और अगली 6 सामग्री (चिली पेस्ट के माध्यम से) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरका
मिर्च का पेस्ट
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
7
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
8
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर चिकन रखें । प्रत्येक तरफ या पूरा होने तक 6 मिनट पकाएं ।
प्रत्येक 3 कटोरे में 4/4 कप नूडल्स और 1 चिकन स्तन आधे से स्लाइस रखें । प्रत्येक सर्विंग के ऊपर 1/3 कप गाजर, लगभग 3 बड़े चम्मच खीरा, 2 चम्मच तुलसी और 1 चम्मच मूंगफली डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
1-1/2 औंस. जिन
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
12
प्रत्येक को 1 1/2 चम्मच सॉस के साथ परोसें, और 1 लाइम वेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेज
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
13
टिप्स: गाजर के रिबन बनाने के लिए वेजिटेबल पीलर का इस्तेमाल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
थाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फ्रैम वाइन चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।