थोड़ा जड़ी बूटी पकौड़ी के साथ नुस्खा वसंत वेजी पुलाव बनाया जा सकता है लगभग 2 घंटे में. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 388 कैलोरी. यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.32 प्रति सेवारत. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 258 प्रशंसक हैं । यह एक महंगी साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नफ्लोर, मक्खन, नए आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: बहुत वेजी स्प्रिंग ग्रीन ब्रेकफास्ट पुलाव, वेजी उबले हुए पकौड़ी, तथा जड़ी बूटी पकौड़ी के साथ टमाटर का सूप.
निर्देश
1
पकौड़ी बनाने के लिए, आटा और मक्खन को एक साथ रगड़ें ताकि यह ब्रेडक्रंब जैसा दिखे । पनीर, अजमोद और नमक और काली मिर्च को सीजन में हिलाओ और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
2
एक बड़े पैन या फ्लेमप्रूफ पुलाव (लगभग 3.5 लीटर) में तेल को उच्च-ईश गर्मी पर गर्म करें, फिर आधे उथले में फेंक दें । 2-3 मिनट के लिए भूनें जब तक कि नरम न हो जाए और स्थानों पर भूरा और सोना हो जाए । अब अभी भी काफी उच्च गर्मी पर काम कर रहे हैं, आलू जोड़ें और एक ही प्रभाव के लिए देखें, लगभग 5-7 मिनट, लकड़ी के चम्मच के साथ सरगर्मी करें और आम तौर पर पैन को थोड़ा सा घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
लहसुन, गाजर और सौंफ डालें, प्रत्येक के बीच कुछ मिनट की अनुमति दें ताकि उन्हें अपने स्वाद को छोड़ने का मौका मिले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
4
अधिकांश शराब के साथ स्टॉक में डालो, फिर चीनी और सोया सॉस में हलचल करें और उबाल पर लौटें । 10 मिनट तक ढककर रखें । यदि आगे की तैयारी चरण 2 के अंत तक करें, तो पांच घंटे तक ठंडा और ठंडा करें । सेवा करने के लिए तैयार होने से लगभग 20 मिनट पहले, उबाल पर वापस लाएं, और चरण के साथ जारी रखें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
नरम आटा बनाने के लिए पकौड़ी मिश्रण में लगभग 2 बड़े चम्मच पानी डालें । 20-25 पकौड़ी बनाने के लिए छोटे टुकड़ों को तोड़ दें, फिर चेरी टमाटर के आकार के बारे में गोल आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
6
हरी बीन्स डालें और 5 मिनट तक उबालें, फिर मशरूम और तोरी डालें । कॉर्नफ्लोर को बची हुई वाइन में तब तक हिलाएं जब तक कि वह घुल न जाए, फिर पुलाव में गाढ़ा होने तक हिलाएं । उबाल आने दें, अच्छी तरह हिलाएं फिर धीरे से ऊपर से पकौड़ी रखें । एक ढक्कन के साथ पैन को कवर करें और लगभग 15 मिनट के लिए धीरे से उबाल लें जब तक कि पकौड़ी बढ़ न जाए, और स्टू समृद्ध और मोटी है और सब्जियां स्वादिष्ट रूप से निविदा हैं । मसाला की जाँच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
स्टू
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
एक छोटे कटोरे में मिर्च और जड़ी बूटियों को एक साथ मिलाएं और पुलाव के ऊपर बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)