दूध और शहद की रोटी

दूध और शहद की रोटी
दूध और शहद की रोटी एक पेय है जो 3 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1743 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, और 37 ग्राम वसा. के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यदि आपके पास सक्रिय खमीर, आटा, गर्म पानी और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का अच्छा स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे चॉकलेट हेज़लनट दूध और शहद दालचीनी काजू दूध / बादाम से परे, मिल्क चॉकलेट, खजूर और अखरोट की रोटी, और हनी सरसों की रोटी.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, खमीर को गर्म पानी में घोलें । खमीर को तब तक बैठने दें जब तक कि यह बुलबुले न बनने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
खमीर मिश्रण में शहद, मक्खन और नमक मिलाएं । राई के साथ शुरुआत करते हुए, एक बार में एक कप आटे में हिलाओ । जब आटा सख्त होने लगे, तो इसे अच्छी तरह से आटे की सतह पर पलट दें । आवश्यकतानुसार आटा मिलाते हुए, 5 मिनट तक गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
हनीहनी
खमीरखमीर
नमकनमक
राईराई
3
घी लगे कटोरे में रखें, और आटे की सतह को तेल लगाने के लिए एक बार पलट दें । एक नम कपड़े से ढक दें । लगभग 1 से 2 घंटे तक दोगुना होने तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
आटा नीचे पंच, और चिकनी जब तक फिर से गूंध । 3 रोटियों में विभाजित करें, और कुछ और मिनट के लिए गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
पंचपंच
5
तीन तेल वाले पैन में रोटियां रखें । डबल, 1 से 2 घंटे तक बढ़ने दें ।
6
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 20 से 30 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । 10 मिनट के लिए पैन में ठंडा करें, और फिर काउंटर या वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए बाहर निकलें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन

सामग्री

14मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 C गर्म पानी (105F से 110F)1/2 C गर्म पानी (105F से 110F)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमक्खन, पिघला हुआमक्खन, पिघला हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएराई का आटाराई का आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटाबिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटा7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानी (110 डिग्री एफ / 45 डिग्री सेल्सियस)गर्म पानी (110 डिग्री एफ / 45 डिग्री सेल्सियस)7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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