दूध मुक्त टर्की टेट्रीज़िनी

मिल्क फ्री टर्की टेट्रीज़िनी एक मुख्य कोर्स है जो 6 परोसता है । के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 106 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और की कुल 1150 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए राइस परमसन चीज़, लहसुन, शाकाहारी पेटू मोज़ेरेला का ब्लॉक और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गेहूं मुक्त, दूध मुक्त, अंडा मुक्त, स्वादिष्ट चिकन नगेट्स, नारियल का दूध ठगना-कम कार्ब, लस मुक्त और डेयरी मुक्त, और शकरकंद लाल मिर्च और नारियल के दूध का सूप (शाकाहारी, लस मुक्त, सोया मुक्त).