दौनी और लहसुन के साथ पोर्क टेंडरलॉइन

दौनी और लहसुन के साथ पोर्क टेंडरलॉइन को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 93 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 145 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, मेंहदी की टहनी, पोर्क टेंडरलॉइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो लहसुन मेंहदी पोर्क टेंडरलॉइन, लहसुन-मेंहदी भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा रोज़मेरी और लहसुन-भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।