दो बार पके हुए सामन आलू
दो बार पके हुए सामन आलू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.2 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 378 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, हॉट-स्मोक्ड सैल्मन, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कम वसा मलाई का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बेक्ड पालक डुबकी सामन और आलू, स्मोक्ड सैल्मन और पनीर मिनी दो बार बेक्ड आलू, तथा गार्लिक आलू के साथ अंजीर के पत्तों में पके हुए सामन पट्टिका समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
आलू को 450 पर 50 मिनट तक या पूरा होने तक बेक करें; थोड़ा ठंडा करें ।
ओवन का तापमान 40 तक कम करें
प्रत्येक आलू को आधा लंबाई में काटें, और 1/4 इंच मोटी खोल छोड़कर, गूदा निकाल लें ।
एक बड़े कटोरे में आलू का गूदा, प्याज और अगली 7 सामग्री (सामन के माध्यम से) मिलाएं, मिश्रित होने तक हिलाएं । गोले में चम्मच आलू मिश्रण।
आलू पर समान रूप से पनीर छिड़कें ।
400 पर 15 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लैपिस लूना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
![लापीस माह Chardonnay]()
लापीस माह Chardonnay
ऑरेंज जेस्ट, पका हुआ अनानास, टोस्ट और नाक पर वेनिला । पूर्ण शरीर, ताजा और जीवंत, रसीला सफेद आड़ू और पके सेब के स्वाद के साथ एक दिलकश मक्खन खत्म करने के लिए अग्रणी ।