दाल का सूप

दाल का सूप
दाल का सूप चारों ओर ले जाता है 45 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 339 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के लिए जमीन काली मिर्च, पेपरिका, अजमोद और चिकन स्टॉक की आवश्यकता होती है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । इस रेसिपी से 497 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया एक और सूप, बेकोनी दाल और सब्जी का सूप, दाल का सूप, और सबसे अच्छा दाल का सूप.

निर्देश

1
एक बड़े स्टॉकपॉट में, प्याज को तेल में चमकदार होने तक भूनें । लहसुन, लाल शिमला मिर्च, अजवाइन, गाजर में हिलाओ, और 10 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
एक बार जब सब्जियां 10 मिनट के लिए भून लें तो टमाटर, चिकन स्टॉक, दाल, तेज पत्ते, नमक और काली मिर्च डालें । अच्छी तरह से हिलाओ, फिर शराब जोड़ें और मिश्रण को उबाल लें । धीरे-धीरे आँच को कम करें और धीमी से मध्यम आँच पर 1 घंटे तक पकाएँ; या जब तक दाल नर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
दालदाल
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
3
परोसने से पहले अजमोद और परमेसन (वैकल्पिक) के साथ सूप छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस3गाजर, dicedगाजर, diced2ओइनियनअजवाइन, dicedअजवाइन, diced2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1स्प्रिगताजा अजमोद, कटा हुआताजा अजमोद, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदाल-भिगोया हुआ, धोया हुआ और सूखा हुआदाल-भिगोया हुआ, धोया हुआ और सूखा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)2largesप्याज, घनप्याज, घन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर58
पत्रिका
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