दिलकश ग्रिल्ड टूरेडोस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए दिलकश ग्रिल्ड टूरनेडोस ट्राई करें । यह नुस्खा 29 परोसता है । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 87 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास ऑस्कर मेयर बेकन, प्याज, लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 29 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो चमकता हुआ बीफ टूरनेडोस, जिन और जुनिपर सॉस के साथ बीफ टूरनेडोस, तथा बेकन और ऋषि में लिपटे टूरेडोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल । प्रत्येक स्टेक के बाहरी किनारे के चारों ओर बेकन स्लाइस लपेटें; स्ट्रिंग या टूथपिक के साथ सुरक्षित ।
स्टेक सॉस, केचप, मुरब्बा, नींबू का रस, प्याज और लहसुन मिलाएं ।
स्टेक पर ब्रश करने के लिए स्टेक सॉस मिश्रण का 1/2 कप निकालें क्योंकि वे ग्रिल पर पकाते हैं । शेष स्टेक सॉस मिश्रण को स्टेक के साथ परोसने के लिए अलग रख दें ।
ग्रिल या ब्रोइल स्टेक 5 से 7 मिनट । मध्यम दान (160 एफ) के लिए प्रत्येक तरफ, आरक्षित 1/2 कप स्टेक सॉस मिश्रण के साथ अक्सर ब्रश करना ।
शेष स्टेक सॉस मिश्रण के साथ स्टेक परोसें ।