दालचीनी गांठें
दालचीनी गांठें सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 270 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 18 परोसता है और प्रति सेवारत 33 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, चीनी, गर्म पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दालचीनी प्यार समुद्री मील, इलायची दालचीनी गांठ, तथा दालचीनी चीनी समुद्री मील समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
साधारण पिज्जा आटा के लिए नुस्खा तैयार करें । जबकि आटा बढ़ रहा है, दालचीनी गांठों के लिए शेष सामग्री तैयार करें और ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![बेहद पतला कागज]()
बेहद पतला कागज
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
बेहद पतला कागजउपकरण आप उपयोग करेंगे![चिकन जांघ और पैर]()
चिकन जांघ और पैर
चिकन जांघ और पैर2
चीनी और दालचीनी के साथ मक्खन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बेहद पतला कागज]()
बेहद पतला कागज![6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए]()
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए![1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई]()
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
बेहद पतला कागज
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई3
आटे की सतह पर उठे हुए आटे को पलट दें । एक आयत में आटा खींचो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए4
आटे के आधे हिस्से पर मक्खन का आधा मिश्रण फैलाएं । फिर आटे को आधा मोड़ें, मक्खन को आटे से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए]()
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए![20 से 25 साबुत पालक के पत्ते]()
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
20 से 25 साबुत पालक के पत्तेलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए5
पिज्जा व्हील का उपयोग करके, आटे को 18 स्ट्रिप्स में विभाजित करें । पहले बीच से काटें, फिर आप प्रत्येक आधे को 9 टुकड़ों में काट सकते हैं । प्रत्येक पट्टी को स्ट्रेच करें और एक गाँठ में बाँधें और गाँठ के केंद्र के नीचे के सिरों को टक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8
इस बीच, कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, शेष मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए]()
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ]()
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ9
एक बार जब गांठें ओवन से बाहर आ जाएं, तो उन्हें पिघले हुए मक्खन के साथ चिपका दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए]()
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![चिकन जांघ और पैर]()
चिकन जांघ और पैर
चिकन जांघ और पैर11
एक तरल मापने वाले कप में, गर्म पानी, खमीर और चीनी को मिलाएं । खमीर को भंग करने और खिलने की अनुमति दें, लगभग 5 मिनट । एक बार खिलने के बाद, जैतून का तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन![1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई]()
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई![1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण]()
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण![1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)]()
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)उपकरण आप उपयोग करेंगे![एयर हेड कैंडीज]()
एयर हेड कैंडीज
एयर हेड कैंडीज12
इस बीच, पैडल अटैचमेंट के साथ लगे स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, आटा और नमक मिलाएं । पानी/खमीर मिश्रण में स्ट्रीम करें और जैसे ही आटा एक साथ आना शुरू होता है, आटा हुक लगाव पर स्विच करें । आटा गूंधने की अनुमति दें, यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और आटा मिलाएं, ताकि आटा कटोरे के किनारों से निकल जाए, 1 से 3 मिनट । आपको आटे को छूने में सक्षम होना चाहिए और आटे को अपनी उंगलियों से नहीं चिपकाना चाहिए । एक बार जब आटा गूंध हो गया है और कटोरे के किनारों से दूर खींच लिया गया है, तो आटे को कटोरे से एक आटे की काम की सतह पर हटा दें और, आटे के हाथों से, इसे 1 से 2 मिनट के लिए हाथ से गूंधना जारी रखें । फिर आटे को एक गोल बॉल में बना लें और इसे नॉनस्टिक स्प्रे के साथ छिड़के हुए बड़े कटोरे में रख दें । कटोरे को प्लास्टिक रैप या एक साफ डिश टॉवल से ढक दें और आटे को अपनी रसोई के गर्म क्षेत्र में तब तक उठने दें जब तक कि यह आकार में दोगुना न हो जाए, 1 1/2 से 2 घंटे । आटा बढ़ने के बाद यह पकाया जाने के लिए तैयार है लेकिन आप चाहते हैं!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण]()
1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण![1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण]()
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण![1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)]()
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)![5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित]()
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित![टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ]()
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ]()
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ![एक बड़ी चुटकी बारीक नमक]()
एक बड़ी चुटकी बारीक नमक![परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ]()
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ![जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
एक बड़ी चुटकी बारीक नमक
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ13
कुक के नोट: यह आटा गीला आटा है, तैयार पर बेंच आटा रखें और आटा के साथ काम करते समय अपने हाथों को आटा सुनिश्चित करें । एक शेफ के रूप में अपने पेट पर भरोसा करें, अगर आटा गीला करना है, तो अधिक आटा जोड़ें, अगर यह बहुत कठोर है, तो थोड़ा पानी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण]()
1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण![1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण]()
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण14
चीनी का उपयोग खमीर को खिलाने के लिए किया जाता है जो आटा को बढ़ने में मदद करेगा । ब्रेड का आटा आपको चबाने वाली बनावट देगा क्योंकि आटे में ग्लूटेन अधिक होता है । पानी का तापमान पाने के लिए आपको थर्मामीटर का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है; यह सिर्फ स्पर्श करने के लिए गर्म महसूस करना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण]()
1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई]()
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई![1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण]()
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण![1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)]()
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रणलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)उपकरण आप उपयोग करेंगे![तिल के तेल की गरम चटनी]()
तिल के तेल की गरम चटनी
तिल के तेल की गरम चटनीउपकरण
सामग्री
2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![लिफाफा सक्रिय सूखी खमीर]()
लिफाफा सक्रिय सूखी खमीर9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![रोटी का आटा, धूल के लिए और अधिक]()
रोटी का आटा, धूल के लिए और अधिक18झींगा और शिरायुक्त![बेंच आटा]()
बेंच आटा42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![जमीन दालचीनी]()
जमीन दालचीनी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित]()
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई]()
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई]()
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई162 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![(2 छड़ें) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर]()
(2 छड़ें) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![गर्म पानी (105 से 110 डिग्री फ़ारेनहाइट)]()
गर्म पानी (105 से 110 डिग्री फ़ारेनहाइट)
लिफाफा सक्रिय सूखी खमीर9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
रोटी का आटा, धूल के लिए और अधिक18झींगा और शिरायुक्तबेंच आटा42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
जमीन दालचीनी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई162 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
(2 छड़ें) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
गर्म पानी (105 से 110 डिग्री फ़ारेनहाइट)कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर1
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