द्वीप पंच

द्वीप पंच
द्वीप पंच सिर्फ पेय आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 171 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में पानी, अदरक, बर्फ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 27 का स्पून स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं द्वीप फल पंच, शॉन द्वीप दूध पंच, तथा द्वीप फल पंच.

निर्देश

1
एक उबाल में पानी लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
2
जोड़ें SPLENDA® दानेदार स्वीटनर और उबाल लें जब तक यह एक सिरप है.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
SplendaSplenda
3
ठंडा होने दें ।
4
एक पंच बाउल में नींबू पानी, संतरे का रस, अदरक और कार्बोनेटेड पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जगमगाता पानीजगमगाता पानी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
जमे हुए नींबू पानी का सांद्रण, पिघला हुआ प्लस 3/4 कप पिघला हुआ नींबू पानी सांद्रणजमे हुए नींबू पानी का सांद्रण, पिघला हुआ प्लस 3/4 कप पिघला हुआ नींबू पानी सांद्रण
नींबू पानीनींबू पानी
पंचपंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
5
चाशनी में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
6
बर्फ और शर्बत डालें। परोसने से ठीक पहले चेरी और चेरी का रस डालें और ऊपर से संतरे के स्लाइस फ्लोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
चेरी का रसचेरी का रस
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
रास्पबेरी शर्बत के बारे में, थोड़ा नरमरास्पबेरी शर्बत के बारे में, थोड़ा नरम
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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