देश पाई
एक सेवारत में शामिल हैं 174 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेल्वेटा, मिनट राइस, स्पेगेटी सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बटरफिंगर पाई, चेरी पाई, तथा ब्लूबेरी क्रम्बल पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें।
मांस और 1/2 कप स्पेगेटी सॉस मिलाएं; समान रूप से घी लगी गहरी 9 इंच की पाई प्लेट में फैलाएं ।
चावल के साथ शेष सॉस मिलाएं; मांस पर चम्मच ।
वेल्वेटा के साथ छिड़के; पन्नी के साथ कवर करें ।
पन्नी निकालें। बेकिंग जारी रखें, खुला, 15 मिनट ।
10 मिनट खड़े होने दें । किसी भी वसा को सावधानी से हटा दें, फिर परोसने के लिए 6 वेजेज में काट लें ।