दक्षिण पश्चिमी Sopaipillas

दक्षिण पश्चिमी Sopaipillas
दक्षिण पश्चिमी सोपिपिलस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 36 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 109 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास काली मिर्च, पानी, कनोलन तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 51 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो असंभव दक्षिण पश्चिमी चिकन पाई, दक्षिण-पश्चिमी शैली का सलाद, तथा Sopaipillas समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े कटोरे में मैदा, बेकिंग पाउडर और 1 चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक कांटा या पेस्ट्री ब्लेंडर के साथ छोटा करने में कटौती ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
4
पानी डालें, धीरे-धीरे, जब तक आटा एक साथ न आ जाए और एक गेंद न बन जाए । बारी एक floured सतह पर और चिकनी जब तक गूंध. ढककर 5 मिनट के लिए आराम दें । कुक का नोट: आटा एक खड़े मिक्सर में भी बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
5
कैनोला तेल को एक बड़े उच्च पक्षीय कड़ाही में 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनोला तेलकैनोला तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
एक छोटी कटोरी में, बचा हुआ 1 चम्मच नमक, एंको चिली पाउडर और काली मिर्च मिलाएं और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ancho मिर्च पाउडरAncho मिर्च पाउडर
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
आटा को 4 बराबर भागों में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
8
प्रत्येक भाग को लगभग 1/4-इंच मोटे वर्ग में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
9
प्रत्येक टुकड़े को 2 से 2 इंच के वर्गों में काटें । बैचों में काम करना, ध्यान से गर्म तेल में आटा के लगभग 6 टुकड़े जोड़ें । चिमटे का उपयोग करके, आटा को बार-बार घुमाएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि पफिंग और खाना बनाना भी सुनिश्चित हो । सुनहरा भूरा होने तक भूनें । उन्हें छोटे तकिए की तरह फुलाना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिमटेचिमटे
10
उन्हें तेल से निकालें और कागज़ के तौलिये से ढके शीट पैन पर निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
एंको मिर्च मिश्रण के साथ छिड़के । आटा के शेष टुकड़ों के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ancho मिर्च काली मिर्चAncho मिर्च काली मिर्च
आटाआटा
12
तले हुए आटे को एक सर्विंग ट्रे में डालें, ऊपर से लगभग एक बड़ा चम्मच सालसा डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
साल्सासाल्सा
13
सभी साल्सा सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सासाल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गयाहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गया2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गयाहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गया1एवोकैडो, आधा, खड़ा और मांस कटा हुआएवोकैडो, आधा, खड़ा और मांस कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काले सेम, सूखा और rinsedकाले सेम, सूखा और rinsed23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।भुनी हुई हरी मिर्च (अनुशंसित: हैच)भुनी हुई हरी मिर्च (अनुशंसित: हैच)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ सीताफल के पत्तेकटा हुआ सीताफल के पत्ते7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटा, काम की सतह के लिए और अधिकसभी उद्देश्य आटा, काम की सतह के लिए और अधिक12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1चुटकीचुटकी नमक और ताजा जमीन काली मिर्चचुटकी नमक और ताजा जमीन काली मिर्च1नींबू juicedनींबू juiced851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्रम्बल किए गए क्यूसो फ्रेस्को, लगभग 1/2 कपक्रम्बल किए गए क्यूसो फ्रेस्को, लगभग 1/2 कप2रोमा टमाटर, वरीयता प्राप्त और dicedरोमा टमाटर, वरीयता प्राप्त और diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, प्लस 1 चम्मचनमक, प्लस 1 चम्मच591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप कटे हुए खजूर (लगभगकप कटे हुए खजूर (लगभग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी, कमरे का तापमानपानी, कमरे का तापमान
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार51 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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