दक्षिण पश्चिम टूना सलाद

दक्षिण पश्चिम टूना सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 277 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. पिसा हुआ जीरा, पिसी हुई काली मिर्च, मिर्च पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ग्रिल्ड साउथवेस्ट टूना, दक्षिण पश्चिम टूना नूडल सेंकना, तथा दक्षिण पश्चिम ट्यूनन और ब्लैक बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।