दक्षिण पश्चिम बीफ और बेल मिर्च की कड़ाही
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए साउथवेस्ट बीफ और बेल पेपर स्किलेट को आजमाएं । के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 324 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीफ़ शोरबा, शिमला मिर्च, इंस्टेंट राइस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तत्काल सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । 100 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा और शिमला मिर्च की कड़ाही, दक्षिण पश्चिम बीफ और चावल की कड़ाही, तथा बीफ और बेल मिर्च कबाब.
निर्देश
बड़े ओवनप्रूफ स्किलेट में ब्राउन मीट । शोरबा और टमाटर में हिलाओ; उबाल लाने के लिए ।
मिर्च और चावल जोड़ें; हलचल । कवर; कम गर्मी 5 मिनट पर उबाल । या जब तक चावल निविदा नहीं है ।
हीट ब्रॉयलर। पनीर के साथ शीर्ष चावल मिश्रण; विवाद, गर्मी से 6 इंच, 2 से 3 मिनट । या पिघलने तक ।