दक्षिण-पश्चिमी रोस्ट बीफ सैंडविच

दक्षिण-पश्चिमी रोस्ट बीफ सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दक्षिण-पश्चिमी रोस्ट बीफ़ सैंडविच आज़माएं । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 328 कैलोरी. के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड, रोस्ट बीफ, पेपर जैक चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दक्षिण-पश्चिमी रोस्ट बीफ रैप्स, रोस्ट बीफ सैंडविच, तथा हॉट रोस्ट बीफ सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के एक तरफ मक्खन लगाएं । दो स्लाइस के अनबुटर्ड साइड पर, बीफ, पनीर और मिर्च को परत करें; शेष रोटी के साथ शीर्ष, मक्खन की तरफ ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
गरम आधी-आधी क्रीमगरम आधी-आधी क्रीम
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही या तवे में, सैंडविच को हर तरफ 4 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप कटा हुआ नॉन-फैट चेडर1/2 कप कटा हुआ नॉन-फैट चेडर
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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