दलिया नाश्ता बार
दलिया नाश्ता बार्स एक है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और फोडमैप अनुकूल 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । यह नाश्ता है 185 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जल्दी पकाने वाले ओट्स, मक्खन, नारियल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 15 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो दलिया नाश्ता बार, दलिया नाश्ता बार, और दलिया नाश्ता बार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में ओट्स, ब्राउन शुगर और नमक मिलाएं । शेष सामग्री में हिलाओ। एक बढ़ी हुई 15-इंच में दबाएं। एक्स 10 में. एक्स 1-में। बेकिंग पैन।
425 डिग्री पर 15-17 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा ।