दलिया मेपल सिरप मफिन

दलिया मेपल सिरप मफिन मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और की कुल 222 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 12. सभी व्यंजनों की इस रेसिपी के 64 प्रशंसक हैं । यह नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आधा-आधा, ब्राउन शुगर, पिसी हुई दालचीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 27 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो बेकन और मेपल सिरप के साथ दलिया, बेकन और मेपल सिरप के साथ दलिया, और मेपल सिरप आइसिंग के साथ ओटमील सेब की चटनी कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।