दही के साथ चना करी सिर्फ हो सकता है भारतीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.65 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 302 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में मूंगफली का तेल, लहसुन की कलियां, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । स्किम दूध दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी नारियल का दूध आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो करी दही ड्रेसिंग के साथ चिकन और छोले का सलाद, ककड़ी-दही सॉस के साथ चना-पालक करी, तथा करी दही सॉस के साथ भारतीय करी चिकन कटोरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
जीरा, धनिया, इलायची, तेज पत्ते और दालचीनी की छड़ें डालें; लगातार हिलाते हुए, 30 सेकंड या सुगंधित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ी
बे पत्तियां
धनिया
इलायची
जीरा
3
प्याज जोड़ें, और 2 मिनट के लिए पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
4
अदरक और लहसुन जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, 30 सेकंड पकाएं । गरम मसाला में हिलाओ, और लगातार हिलाते हुए 10 सेकंड पकाएं । 1 कप पानी, टमाटर, नमक और छोले में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कुक 5 मिनट, कभी कभी सरगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसाला
छोला
लहसुन
अदरक
टमाटर
पानी
नमक
5
गर्मी से निकालें; दालचीनी की छड़ें और बे पत्तियों को त्यागें । दही और सीताफल में हिलाओ ।
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप ब्यूमोंट होप मार्गुराइट चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।