धीमी कुकर चिकन वर्डे टॉर्टिला सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्लो-कुकर चिकन वर्डे टॉर्टिला सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 279 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 10 मिनट. यदि आपके पास साल्सा वर्डे, अजवायन की पत्ती, सीताफल के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी कुकर चिकन वर्डे टॉर्टिला सूप, {धीमी कुकर} साल्सा वर्डे चिकन सूप, तथा धीमी कुकर चिकन टॉर्टिला सूप.
निर्देश
3-से 4-क्वार्ट धीमी कुकर में, टमाटर और सीताफल को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग पर 5 से 7 घंटे या चिकन का रस साफ होने तक पकाएं जब सबसे मोटे हिस्से का केंद्र कट जाता है (180 एफ) । चिकन जांघों को तोड़ने के लिए हिलाओ । परोसने से पहले टमाटर में हिलाओ ।