धीमी कुकर टेक्सास चक वैगन मिर्च

स्लो-कुकर टेक्सास चक वैगन चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 455 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 घंटे और 5 मिनट. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए 4 एंको चिली, प्याज, शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो धीमी कुकर टेक्सास चक वैगन मिर्च, चक वैगन मिर्च, तथा पुरस्कार विजेता चक वैगन चिली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 4-चौथाई गेलन डच ओवन में तेल गरम करें । प्याज को तेल में 5 से 6 मिनट तक पकाएं, नरम होने तक बार-बार हिलाएं ।
गोमांस, लहसुन, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । लगभग 13 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि गोमांस हल्का भूरा न हो जाए; नाली ।
6-चौथाई गेलन धीमी कुकर में गोमांस मिश्रण रखें । मिर्च, जीरा और शोरबा में हिलाओ ।
कवर और कम गर्मी सेटिंग 8 से 9 घंटे पर पकाना।
घंटी मिर्च में हिलाओ। गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। ढककर 10 से 12 मिनट या शिमला मिर्च के गर्म होने तक पकाएं ।