धीमी कुकर पनीर बीन डुबकी
धीमी कुकर पनीर बीन डुबकी एक है लस मुक्त होर डी ' ओवरे। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 115 कैलोरी. यह नुस्खा 56 परोसता है और प्रति सेवारत 26 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और टॉर्टिला चिप्स, हल्के मैक्सिकन पाश्चुरीकृत पनीर उत्पाद, पुराने एल रिफाइंड बीन्स, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 10 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो 5-सामग्री धीमी कुकर चिली चीज़ डिप, धीमी गति से खाना पकाने के 365 दिन: धीमी कुकर चीज़ी अनस्टफ्ड मैक्सिकन गोले के लिए, तथा धीमी गति से खाना पकाने के 365 दिन: पनीर मकई और मिर्च के लिए धीमी कुकर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
रेनॉल्ड्स स्लो कुकर लाइनर्स को 5 - से 6 1/2-क्यूटी स्लो कुकर बाउल के अंदर रखें । सुनिश्चित करें कि लाइनर कटोरे के नीचे और किनारों के खिलाफ अच्छी तरह से फिट बैठता है और लाइनर के शीर्ष को कटोरे के रिम पर खींचता है ।
कुकर में पनीर, बीन्स और बवासीर मिलाएं ।
ढककर धीमी आंच पर 2 से 3 घंटे या पनीर के पिघलने तक पकाएं । पनीर चिकना होने तक हिलाएं ।
स्कोचिंग से डुबकी के किनारे को रोकने में मदद करने के लिए रबर स्पुतुला के साथ कुकर के नीचे की तरफ स्क्रैप करें ।
टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें । डुबकी 2 घंटे तक कम गर्मी स्थापित करेगी; कभी-कभी हिलाओ ।