धीमी कुकर शहद लहसुन चिकन
की जरूरत है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्लो कुकर हनी गार्लिक चिकन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और की कुल 280 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.51 खर्च करता है । सभी व्यंजनों की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में शहद, अदरक की जड़, केचप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । धीमी कुकर शहद लहसुन चिकन, धीमी कुकर शहद लहसुन चिकन, और धीमी कुकर शहद लहसुन चिकन इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें, और चिकन जांघों को सभी तरफ समान रूप से ब्राउन होने तक पकाएँ ।
जांघों को धीमी कुकर में रखें ।
एक कटोरी में, शहद, सोया सॉस, केचप, लहसुन, अदरक और आरक्षित अनानास का रस मिलाएं।
कवर, और उच्च पर 4 घंटे पकाना । परोसने से ठीक पहले अनानास टिडबिट्स में हिलाओ ।
एक छोटी कटोरी में कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं ।
जांघों को धीमी कुकर से निकालें । धीमी कुकर में बची हुई चटनी में कॉर्नस्टार्च के मिश्रण को गाढ़ा होने के लिए ब्लेंड करें ।