नूडल्स के साथ मूंगफली-ब्रेज़्ड टोफू

नूडल्स के साथ मूंगफली-ब्रेज़्ड टोफू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 553 कैलोरी. के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बर्फ मटर, नारियल का दूध, सब्जी शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टोफू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं टोफू चीज़केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 14 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो टोफू के साथ मूंगफली नूडल्स, मूंगफली की चटनी में टोफू के साथ ठंडा नूडल्स, तथा नूडल्स के साथ मूंगफली का मक्खन नारियल टोफू समान व्यंजनों के लिए ।