नींबू के साथ मेम्ने चॉप

नींबू के साथ मेम्ने चॉप
नींबू के साथ मेम्ने चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 9.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 464 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीना, जैतून का तेल, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 14 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं नींबू जड़ी बूटी भेड़ का बच्चा चॉप, नींबू-अजवायन की पत्ती भेड़ का बच्चा चॉप, तथा बेबी लैम्ब नींबू के साथ चॉप करता है.

निर्देश

1
छोटे कटोरे में कीमा बनाया हुआ प्याज़, कटा हुआ पुदीना, कटा हुआ अजवायन, कीमा बनाया हुआ लहसुन, चीनी और 1 बड़ा चम्मच नमक मिलाएं । प्रत्येक भेड़ के बच्चे की आंख पर 1 गोल चम्मच प्याज़-जड़ी बूटी का मिश्रण दबाएं । चॉप्स को बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर पलट दें । प्रत्येक चॉप की आंख पर शेष प्याज़ - जड़ी बूटी मिश्रण दबाएं । मेमने के चॉप को प्लास्टिक रैप की शीट से ढक दें और रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ लहसुनकीमा बनाया हुआ लहसुन
मेम्ने चॉपमेम्ने चॉप
शालोटशालोट
अजवायनअजवायन
चीनीचीनी
टकसालटकसाल
नमकनमक
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
2
जैतून का तेल, नींबू का रस, और नींबू के छिलके को छोटे कटोरे में थोड़ा गाढ़ा और अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें । नमक के साथ हल्के से सीजन और उदारता से ताजा जमीन काली मिर्च के साथ । चॉप पर हल्के से चम्मच तेल मिश्रण । चॉप्स को पलट दें और बचे हुए तेल के मिश्रण को चम्मच से पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
जैतून का तेलजैतून का तेल
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
3
कमरे के तापमान पर 1 घंटे खड़े रहने दें ।
4
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें । ग्रिल लैंब चॉप वांछित दान के लिए, मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति मिनट लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने चॉपमेम्ने चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
मेमने के चॉप को प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने चॉपमेम्ने चॉप
6
ताजा अजवायन की टहनी से गार्निश करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अजवायनताजा अजवायन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार14 एचआरएस
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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