नींबू खसखस पेनकेक्स
नींबू खसखस पेनकेक्स एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 184 कैलोरी. के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का छिलका, क्लब सोडा, असली मेपल सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो नींबू-खसखस पेनकेक्स, नींबू खसखस पेनकेक्स, तथा नींबू खसखस पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी (375 डिग्री फ़ारेनहाइट) पर तवे या कड़ाही गरम करें ।
यदि आवश्यक हो तो वनस्पति तेल से ब्रश करें या गर्म करने से पहले कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, बिस्कुट मिश्रण, खसखस और कसा हुआ नींबू के छिलके को एक साथ हिलाएं । छोटे कटोरे में, क्लब सोडा, अंडे और मक्खन को व्हिस्क के साथ हिलाएं; धीरे से व्हिस्क के साथ सूखी सामग्री में हलचल करें । (
प्रत्येक पैनकेक के लिए, गर्म तवे पर लगभग 1/4 कप बैटर डालें । 3 से 4 मिनट या ऊपर से बुलबुले बनने तक और किनारों के सूखने तक पकाएं । बारी; दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
क्रेम फ्रैच और नींबू के छिलके के स्ट्रिप्स से गार्निश करें ।