नींबू-भिंडी का अचार
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नींबू-भिंडी के अचार को आजमाएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 153 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, कोषेर नमक, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं भिंडी का अचार, ज़िप्पी भिंडी का अचार, तथा गरम और खट्टा भिंडी का अचार.
निर्देश
भिंडी, लेमन जेस्ट, अजवायन और चिली को 1-क्वार्ट हीटप्रूफ जार में पैक करें ।
एक छोटे सॉस पैन में, सिरका को पानी, लहसुन, चीनी और नमक के साथ मिलाएं और उबाल लें । चीनी के घुलने तक मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें । अचार के तरल को जार में डालें; यदि आवश्यक हो, तो भिंडी को ढकने के लिए और सिरका डालें ।
अचार को ठंडा होने दें, फिर ढक्कन से ढक दें और लगभग 3 सप्ताह तक स्वादिष्ट होने तक ठंडा करें ।