न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से फलाफेल और शावरमा के फलाफेल के राजा
फलाफेल और शावरमा के फलाफेल के राजा 'न्यूयॉर्क ए ला कार्ट' से सिर्फ हो सकता है मध्य पूर्वी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 68 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 165 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास जमीन जीरा, पेपरिका, अजमोद के स्प्रिंग्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फलाफेल, छोले के साथ फलाफेल | फलाफेल कैसे बनाएं, न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से क्विक मील कार्ट की व्हाइट सॉस, तथा न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से क्विक मील कार्ट का मेम्ने समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में रखने से पहले मटर से विदेशी पदार्थ को बाहर निकालें, पानी के साथ उदारता से कवर करें और रात भर कमरे के तापमान पर खुला भिगोएँ, यदि आवश्यक हो तो अधिक पानी डालें ।
मटर को सूखा लें, और उन्हें अन्य सामग्री और 2 बड़े चम्मच पानी के साथ एक खाद्य प्रोसेसर में रखें । पल्स जब तक मटर बारीक जमीन नहीं है, चचेरे भाई के आकार के बारे में ।
अपनी हथेलियों के बीच एक गेंद में लगभग 1 बड़ा चम्मच बैटर रोल करें ।
एक बड़े भारी तले वाले बर्तन में तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें, प्रत्येक गेंद को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक सावधानी से भूनें । वे तल पर गिरेंगे और तलने के दौरान उठेंगे ।
ताहिनी सॉस में ढके हुए, एक पीटा में या खुद से गर्म परोसें ।