नारंगी और केला ओले
ऑरेंज और बनानन ओले सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 98 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, संतरा, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बनानन ऑरेंज स्मूदी, केला-नारंगी सूर्योदय, तथा बनानन ऑरेंज क्रेप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सर्विंग बाउल में, संतरे को व्यवस्थित करें slices.In एक डिश, रस, चीनी और मिर्च पाउडर को मिलाएं, अच्छी तरह से संयुक्त होने तक फेंटें ।
संतरे के ऊपर रस मिश्रण डालो, कवर करें और दस मिनट के लिए ठंडा करें । परोसने से पहले केले के स्लाइस में धीरे से हिलाएं ।