नारंगी और टमाटर शीशे का आवरण के साथ पोर्क पसलियों
नारंगी और टमाटर शीशे का आवरण के साथ पोर्क पसलियों एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 491 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, तेज पत्ते, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नारंगी-अदरक शीशे का आवरण के साथ बेबी बैक रिब्स, नारंगी-अदरक शीशे का आवरण के साथ बेबी बैक रिब्स, तथा एक बोर्बोन और नारंगी शीशे का आवरण के साथ ओवन भुना हुआ सुगंधित पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में, प्याज़, लहसुन, एंकोवी, धूप में सुखाए हुए टमाटर, टमाटर का पेस्ट, तेज पत्ते और मुरब्बा मिलाएं और एक चिकने पेस्ट की प्रक्रिया करें ।
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और शराब, संतरे का रस, सिरका, दौनी, नारंगी उत्तेजकता, नमक, कुचल लाल मिर्च और काली मिर्च जोड़ें ।
पसलियों को जोड़ें और समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें । ढककर ठंडा करें, कभी-कभी कम से कम 6 घंटे या रात भर के लिए मोड़ें ।
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
पसलियों को मैरिनेड से निकालें और उन्हें 2 बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें । पन्नी से ढककर 1 घंटे तक बेक करें ।
मैरिनेड को मध्यम सॉस पैन में डालें और उबाल लें; ठंडा होने दें ।
पसलियों से किसी भी वसा और तरल को सूखा । लगभग 1 घंटे के लिए बेकिंग, खुला, जारी रखें, कभी-कभी आरक्षित अचार के साथ मोड़ना और चखना, जब तक कि मांस बहुत कोमल न हो जाए ।
पसलियों को एक थाली में स्थानांतरित करें और तुरंत परोसें ।